Totalnykter i 80 dagar nu...wihooo!! Idag tog jag faktiskt ett träningsuppehåll, jag har varit på gymnet nästan varje dag nu den senaste månaden. Visserligen mår jag kanon när jag är där men jag fattar ju att det är en sorts kompensation för alkoholen. Bestämde mig i morse för att vila idag men fan va svårt det är! Kryper i kroppen.

Vädret är riktigt Novemberaktigt så nu har jag bestämt mig för att ta ett riktigt skönt spa-bad. Mitt stora problem just nu är att koppla av, jag måste lära mig det, enda ggn det funkar är om jag läser en bok men då gör jag ju något likförbannat ju.

På preventionsgruppen säger de att man ska träna med avslappning men faan va svårt jag har för det. Det får bli mitt nästa mål. får väll köpa nåt band på apoteket och öva.

Jag kollade på tv häromkvällen och fick se Erik o Mackan bli fulla på lättöl, direkt dök tanken upp....wow 7 lättöl det kanske man skulle pröva! haha e man sjuk eller?? Det är dessa alkotankar som poppar upp rätt var det är som man kan bli j-ligt full i skratt åt efteråt. Man undrar hur det står till liksom.

Jag har ju kommit en bra bit på väg iaf och viljan är det ju inget större fel på. Jag tror oxå att min inställning "att jag vägrar tycka synd om mig själv" hjälper till jä-ligt mycket. De som har slutat kommit på preventionsmötet det var de som tyckte sagolikt synd om sig själva..de var knappt deras fel att de missbrukade, nej det var samhället, frun, jobbet o.s.v Jag tror inte man kommer någonstans med sitt missbruk så länge man inte inser att man har satt sig helt själv i den här skiten....tufft, men bara o gilla läget.

Nepp nu blir det badet med tidning o kanske lite godis... =o)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jajamen, tre månader i söndags sen jag tog någon alkohol. Lite stolt över mig själv är jag nog och samtidigt lite snopen att det faktiskt gått ganska smärtfritt. Tror det beror på att jag verkligen vill detta, jag var så utless på fylla och bakfylla ...

Firar 2 1/2 månad utan alkohol! Fatta vad bra jag mååår. Idag vaknade man återigen en lördagsmorgon utan ångest....livet är tungt hahaha!! Sonen frågade igår kväll om jag hade blivit alkoholfri hihi...störtskön unge, vi ska ha tacoafton bara han o ja...

Helgen har ju varit godkänd tycker jag. Alkosug på Fredagen så klart men det gick, pratade med sambon mycket om varför jag blir tjurig så han ska fatta. Något som jag har slutat med helt men som jag trodde på i början är att dricka alkoholfritt vin e...

Idag var en jävligt jobbig dag och jag kunde inte fatta varför. Jag var tjurig ,orolig och yr i huvudet. Har ju varit nykter nu i över två månader och känt mig skitstark. Framåt e.m släppte den värsta oron och jag började fundera varför jag mådde som...