Jajamen, tre månader i söndags sen jag tog någon alkohol. Lite stolt över mig själv är jag nog och samtidigt lite snopen att det faktiskt gått ganska smärtfritt.

Tror det beror på att jag verkligen vill detta, jag var så utless på fylla och bakfylla med ångest o skit.

Nu vaknar man varje dag och är glasklar i huvudet, både för och nackdelar med det förstås. Igår var jag på det nästsista preventionsmötet gud vad jag kommer att sakna dessa underbara människor. De har varit en upplevelse att möta och ta del av deras liv o upplevelser. Vi har haft otroligt roligt så klart och skrattat så man nästan har ramlat av stolarna ibland. Från början var vi ca 15 pers men nu är det tyvärr bara 7 st kvar, terapeuterna sa att det är ganska vanligt att hälften hoppar av. Jag kan förstå det för det har inte varit någon lätt resa för alla.

Nu mår jag ialla fall toppen o ser med tillförsikt fram emot min nya framtid som verkar ganska ljus tycker jag.

Jag hade ju sån ångest förut hur jag skulle förklara för kompisarna (partypinglorna) att jag inte drack längre..detta har löst sig helt av sig självt, de förstår att jag lagt av men jag blir bjuden på tjejkvällar ändå med alkoholfritt i mitt glas...gosgummor är dom!

En dag ska jag berätta för dem hela historien...men inte riktigt ännu, ska bli lite mera "lotta" först :)

Nu har jag inte tid mer för här ska bakas peppisar!!!

Totalnykter i 80 dagar nu...wihooo!! Idag tog jag faktiskt ett träningsuppehåll, jag har varit på gymnet nästan varje dag nu den senaste månaden. Visserligen mår jag kanon när jag är där men jag fattar ju att det är en sorts kompensation för alkoholen. Bestämde mig i morse för att vila idag men fan va svårt det är! Kryper i kroppen.

Vädret är riktigt Novemberaktigt så nu har jag bestämt mig för att ta ett riktigt skönt spa-bad. Mitt stora problem just nu är att koppla av, jag måste lära mig det, enda ggn det funkar är om jag läser en bok men då gör jag ju något likförbannat ju.

På preventionsgruppen säger de att man ska träna med avslappning men faan va svårt jag har för det. Det får bli mitt nästa mål. får väll köpa nåt band på apoteket och öva.

Jag kollade på tv häromkvällen och fick se Erik o Mackan bli fulla på lättöl, direkt dök tanken upp....wow 7 lättöl det kanske man skulle pröva! haha e man sjuk eller?? Det är dessa alkotankar som poppar upp rätt var det är som man kan bli j-ligt full i skratt åt efteråt. Man undrar hur det står till liksom.

Jag har ju kommit en bra bit på väg iaf och viljan är det ju inget större fel på. Jag tror oxå att min inställning "att jag vägrar tycka synd om mig själv" hjälper till jä-ligt mycket. De som har slutat kommit på preventionsmötet det var de som tyckte sagolikt synd om sig själva..de var knappt deras fel att de missbrukade, nej det var samhället, frun, jobbet o.s.v Jag tror inte man kommer någonstans med sitt missbruk så länge man inte inser att man har satt sig helt själv i den här skiten....tufft, men bara o gilla läget.

Nepp nu blir det badet med tidning o kanske lite godis... =o)

Firar 2 1/2 månad utan alkohol! Fatta vad bra jag mååår. Idag vaknade man återigen en lördagsmorgon utan ångest....livet är tungt hahaha!!

Sonen frågade igår kväll om jag hade blivit alkoholfri hihi...störtskön unge, vi ska ha tacoafton bara han o jag ikväll med film o godis, ja hela kitet.

Var på preventionsmötet i veckan och den här ggn bara garvade vi oss igenom mötet....vi har ju börjat lära känna varandra bättre o bättre så det

känns som en liten familj nästan.

Vissa hade haft det riktigt tufft förra helgen o fick hjälpa sig själva med antabus...tur att det rävgiftet finns.

Vi snackade mycket om sug o vad man ska hitta på när det värsta kommer, fick mycket tips o trix av kompisarna det tackar man för.

En kille talade om för mig att jag måste planera helgerna minitiöst, man får inte bli sittande overksam för det är då vintarmen gör sig påmind.

Jag tog honom på orden så nu har jag tvättstugan, bakningen o sen träningen innan kvällen....kanske somnar till filmen haha.

Ska ta med fikabröd nästa träff för de betyder så mycket för mig dessa underbara tjejer o killar som oxå kämpar med sitt beroende.

Helgen har ju varit godkänd tycker jag. Alkosug på Fredagen så klart men det gick, pratade med sambon mycket om varför jag blir tjurig så han ska fatta.

Något som jag har slutat med helt men som jag trodde på i början är att dricka alkoholfritt vin eller öl...fy fan man blir ju 100 ggr sugnare bara man känner lukten av öl. Sen när man dricker så får man ju ingen kick o då känns det för jävligt. Nej nu blir det Cola till käket faktiskt.

Jobbarkompisarna sticker till på kryssning snart o som de har tjatat. Har bara snackat med en kompis som vet om min sits o hon peppar som bara den, är väll läge snart o tala om det för de andra snart.

Min alkoterapeut varnade mig däremot att snacka med min chef, det kan bli så att de blir misstänksamma om man råkar bli sjuk m.m För jävligt egentligen men jag fattar ju att visst kan det vara så.

Träningen går superbra o jag kan knappt ha kjolarna längre för midjemåttet har krymt, känns ju otroligt roligt. Men det bästa av allt är att jag aldrig mått så här fruktansvärt bra förut, visst fan e det tungt ibland men för det mesta mår jag oförskämt bra.

Återfallspreventionsmöte i kväll igen. Vi fick läxa förra ggn som jag har varit duktig och gjort. Det handlar om mitt sug (efter alkohol).

Nej nu blir det ett varmt skönt bad med en tidning och tid för avkoppling.

Idag var en jävligt jobbig dag och jag kunde inte fatta varför. Jag var tjurig ,orolig och yr i huvudet. Har ju varit nykter nu i över två månader och känt mig skitstark. Framåt e.m släppte den värsta oron och jag började fundera varför jag mådde som jag gjorde.

Pratade lite med min käre man som började skratta!!!

Han började med att fråga hur mycket jag jobbat denna vecka....jag svarade som det var att jag jobbat mer än heltid. -Men vännen min, fortsatte han, du jobbar mer än heltid, du bakar, du lagar all mat, du städar, du ser till att sonen har det mer än gott dessutom tränar du varje dag!

Jag såg väll lite snopen ut för han hade ju rätt. När jag går in för något så kan man ju säga att jag gör det med 198 % ungefär.

Jag vet ju inte hur man lever ett helnyktert liv därför far jag runt o fyller varje dag till bristningsgräns...inte konstigt man blir yr haha.

Nu ska jag lägga in vila varje dag o försöka få lite struktur. Fast först ska jag jobba o träna lite i morgon hihi.      ;o)

Var på möte igen igår. Jag hade ont i magen efter två timmar men inte av ångest och obehag utan för vi hade skrattat hejdlöst åt varandra. Man har ju börjat lära känna de flesta som går på mötet och det e ett otroligt härligt blandat gäng. Tjejer o killar,alla åldrar, tablettmissbrukare, alkoholmissbrukare och de som gått på tyngre droger.

Alla bjuder otroligt mycket på sig själva och delar med sig av egna erfarenheter.

Jag tänkte på det igår att fan vad alla är roliga, ja helt sanslösa är en del. Men sen kom jag på att det är ju faktiskt festprissarna i ett gäng som ÄR roligast och humorn försvinner ju inte bara för att alkoholen saknas i blodet.

Många av oss som går på mötet är riktiga kicksökare, det märks på valet av jobb och fritidsintressen. Finns inte många "Svensson" bland oss direkt. Undrar om de visst vad de gjorde när de föste ihop oss i en grupp haha. Skämt o sido så går det jävligt bra med våra grupparbeten o våra otaliga vilda diskussioner. Jag är mycket tacksam över att få tillhöra denna grupp med helt underbara killar och tjejer!

Min karl här hemma är mäkta stolt över sin fräscha fru.....o det tycker jag han ska vara ;o)

Har precis kommit hem från gymnet. Träningen är verkligen skönt för själen, jag kommer inte ihåg när jag kände mig så här pigg sist.

När jag tränar tar jag ut mig till 100% och man får ju ganska lika kickar som vid ett missbruk, bara det att det här missbruket är ganska sunt måste jag säga.

På jobbet har vi börjat snacka om att ställa upp i något lopp framåt vårkanten så man har något att kämpa för. Jag kan säga att mina gamla vänner o bekanta är otroligt irreterade just nu på mig.

Igår fick jag höra vilken jävla torris jag var som aldrig hängde med ut längre..haha. Jag vet att jag sagt samma sak om andra "friskisar" när jag festade som värst. Jaja, jag blir inte förbannad eller sur för jag tänker inte bli nån jävla bitter "tycka synd om mig"-tjej.....jag vägrar!

Nej jag är så nöjd o stolt över lilla mig nu så inte mycket biter på denna lilla mops för tillfället.

I kväll e det återfallspreventions-kurs igen, ska bli kul o träffa alla igen.